Солариум и тип на кожата

Преди солариум е добре да знаете типа на кожата си

Преди да използвате солариум или да отидете на плаж е добре да знаете типа на кожата си.
Има различни типове кожа, които определят максималното време на излагане на солариум и слънце. И затова, когато определите своя тип кожа, ще получите ценна информация как да се грижите оптимално за нея.
Важно е да знаете, че всяка кожа има различно "базово" количество меланин. Когато се излагате на ултравиолетова светлина, независимо от това дали от слънце или солариум, кожата ви ще произведе допълнителен меланин.
В зависимост от вида на кожата ви, това може да е от малко до много. Кожа, която произвежда много меланин добива бързо тен и изгаря много по-трудно. Кожа, която произвежда малко меланин й трябва повече време за да добие тен. В този случай се изисква внимателно и постепенно увеличаване на времето на излагане на слънце или солариум.

Определяне на типа кожа

За да определим типа на кожата използваме скалата на Фицпатрик, варираща от тип I до тип VI. Отговорете на тези въпроси и запишете вашите резултати.

Гeнетична предразположеност

Цветът на очите ви е:
Светло син или светло зелен = 0
Син или зелен = 1
Светло кафяв = 2
Тъмно кафяв = 3
Тъмен = 4

Вашият естествен цвят на косата е:
Червен или светло рус = 0
Рус = 1
Тъмно рус или светло кафяв = 2
Тъмно кафяв = 3
Черен = 4

Вашият естествен цвят на кожата (преди излагане на слънце или солариум) е:
Слонова кост бял = 0
Светъл или блед = 1
Бежов или златист = 2
Маслинен или светло кафяв = 3
Тъмно кафяв или черен = 4

Колко лунички имате на закритите части от тялото?
Много = 0
Не толкова много = 1
Малко = 2
Почти нямам = 3
Нямам = 4

Реакция при излагане на слънце

Как кожата ви реагира на слънцето?
Винаги изгаря, появяват се мехури и се бели = 0
Често изгаря, появяват се мехури и се бели = 1
Изгаря умерено = 2
Изгаря рядко = 3
Никога не изгаря = 4

Добивате ли тен?
Никога - винаги изгарям = 0
Рядко = 1
Понякога = 2
Често = 3
Винаги = 4

Колко е дълбок тена ви?
Въобще не се вижда или много малко = 0
Лек = 1
Умерен = 2
Дълбок = 3
Кожата ми е естествено тъмна = 4

Колко чувствително е лицето ви към слънцето?
Много чувствително = 0
Чувствително = 1
Нормално = 2
Устойчиво = 3
Много устойчиво - никога не е имало проблем = 4

Искате да знаете типа на кожата си? Просто съберете точките, които сте отбелязали във въпросите и проверете по-долу за отговора.

Използване на солариум според типа на кожата

Тип I (0-6 точки)
Никога не добивате тен и винаги изгаряте, когато сте изложени на слънце. Кожата ви почти няма меланин и по този начин не може да осигури естествена защита срещу слънцето.
Не се препоръчва посещаване на соларно студио и излагане на слънце или солариум.

Тип II (7-12 точки)
Лесно изгаряте и почти никога не добивате тен. Бъдете отговорни и кожата ви може да се възползва от ползите на слънцето и солариума. Тя просто се нуждае от любов и търпение.
При посещение на соларно студио започнете с кратки процедури, след това постепенно и бавно увеличавайте времето на сесиите. В идеалния случай дайте на кожата си около 48 часа да се адаптирате след всяка сесия в солариума, за да получите най-добри резултати.
Не забравяйте да подхранвате кожата си с професионална козметика за солариум. Качествената соларна козметика предпазва и хидратира кожата, като в същото време ускорява образуването на тен.

Тип III (13-18 точки)
Понякога изгаряте леко но придобивате тен. Вашият основен тен (естествения цвят на кожата преди излагане на слънце или солариум) е лек, но кожата ви реагира умерено добре на ултравиолетова светлина.
Кожа тип 3 може да се възползва в голяма степен от ползите на солариумите: както за поддържане на красив външен вид, така и от ползите за здравето (витамин Д).
При първите няколко сесии в солариума, кожата ви все още може да е чувствителна. Така че започнете с по-кратки процедури, след това постепенно увеличавайте времето, за да се постигнат желаните резултати.

Тип IV (19-24 точки)
Придобивате бързо тен и рядко изгаряте. Вашият основен тен може да бъде от светло бежово до светло кафяво. Кожата ви реагира добре на излагане на солариум и слънце.
Подобно на кожата тип 2 и 3, кожата тип 4 може да се възползва значително от ползите на солариумите. Имайте предвид, че когато става дума за производство на витамин Д, колкото по-висок е вашият тип кожа, толкова по-продължително излагане на УВ светлина от солариум и слънце се нуждаете.

Тип V (25-30 точки)
Придобивате тен много лесно и почти никога не изгаряте. Може да имате от светлокафяв до кафяв основен тен. Когато се излагате на солариум или слънце, кожата ви бързо потъмнява.
Въпреки че придобивате тен изключително лесно, при посещение на соларно студио използвайте професионална козметика за солариум защото е важно да подхранвате и хидратирате кожата си.

Тип VI (повече от 31 точки)
Кожата ви е черна. Вие никога не изгаряте и имате изключителна толерантност към излагане на солариум и слънце. Солариума няма да окаже почти никакво въздействие върху цвета на кожата ви. Вашият основен тен е вече много тъмен.
Въпреки това можете да се възползвате от позитивните ефекти на солариумите. За производството на витамин Д или за предотвратяване на депресия например, посещение в соларно студио може да бъде от голяма полза.
Имайте предвид, че по-високите типове кожа се приспособяват към по-продължително излагане на УВ светлина, така че те се нуждаят от по-дълги сесии, за да получат същите ползи за здравето.

За да бъде кожата ви здрава и красива, преди да отидете на плаж или да посетите соларно студио, е добре предварително да определите от кой тип сте вие и какво да правите.